BURNOUT (Teil 2)

Eine gelungene Zusammenarbeit:
Habichtswaldklinik Kassel und VW Baunatal

Kennen Sie eigentlich schon Teil 1 dieser Serie? Nein- dann klicken Sie sich rein: Burnout 

Schon jetzt kann eine positive Zwischenbilanz gezogen werden in dem Projekt, das die Habichtswaldklinik in Zusammenarbeit mit Werksarzt Dr. Nöring vom Betriebsärztlichen Dienst im Werk Baunatal seit April dieses Jahres zur Thematik Burnout durchführt.

Es dient der Prävention von “Burnout” bei den VW-Meistern, d.h. der vorzeitigen Erschöpfung, dem “Ausbrennen” im Beruf. Ein Schwerpunkt der Psychosomatischen Abteilung der Habichtswaldklinik ist seit vielen Jahren, Menschen zu helfen, die in ihrer beruflichen Tätigkeit trotz hohem Engagement mit den komplexen Anforderungen nicht mehr mithalten können und krank werden.

Leider kommen die meisten Patienten erst in die Klinik, wenn der Burnout - Prozess schon weit fortgeschritten ist. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Rücken- und Kopfschmerzen sind ebenso psychosomatische Anzeichen wie Rückzug aus sozialen Kontakten, Interesselosigkeit und Niedergeschlagenheit bis zu schweren Depressionen.

Deshalb ist es das Anliegen der Psychosomatischen Abteilung der Habichtswaldklinik, auch in der Prävention tätig zu werden und damit Menschen zu erreichen, die gefährdet sind.

Das VW-Werk Baunatal liegt ja fast vor der Tür – also nahe liegend eine Kooperation mit dem Gesundheitsschutz von VW zu suchen.

Dr. Kurtz-von Aschoff, Chefarzt der Psychosomatischen Abteilung und Herr Schenk, Verwaltungsleiter der Habichtswaldklinik, haben zusammen mit Dr. Nöring vom Betriebsärztlichen Dienst im Werk Baunatal in einjähriger Vorbereitung ein Seminar-Programm erstellt, das auf die Bedürfnisse der Meister im VW-Werk zugeschnitten ist.

Ernährung – Bewegung – Entspannung: das sind die 3 Säulen, auf denen die Vorbeugung von Burnout beruht.

In dem 2-tägigen Seminar erfahren die VW-Meister, wie man sich gesund ernährt – auch schon konkret, in dem sie zwischen den 3 ausgewogenen Kostformen der Habichtswaldklinik wählen können: Vollwertkost, makrobiotische und ayurvedische Kost.

In einem Trainingsprogramm im benachbarten Bergpark Wilhelmshöhe mit Joggen und anschließender Blutdruck- und Laktat-Messung, finden die Meister heraus, was ihre optimales Lauftempo ist, wie sie sich am effektivsten sportlich fit halten. Danach erfahren sie ayurvedische Entspannungsmöglichkeiten, von denen ausnahmslos alle schwärmen.

In Vorträgen über Stress- und Konfliktmanagement sowie praktischen Entspannungsübungen lernen die Männer von VOLKSWAGEN, wie man mit stressigen Alltagssituationen gelassener umgehen und einem Burnout vorbeugen kann.

Abends kann die Kurhessentherme zum Relaxen genutzt werden. Danach sitzt man noch gemütlich zusammen, tauscht sich aus. Der 2. Tag kann beginnen...

Am Ende des Seminars werden die Meister in einem Fragebogen nach ihrer Beurteilung gefragt. Die Seminarleiter der Habichtswaldklinik und Dr. Nöring sind selbst überrascht über die überaus positiven Rückmeldungen der Teilnehmer zu allen 3 Bereichen des Seminars. Die ersten 6 Seminare, die bisher durchgeführt wurden, wurden im Durchschnitt mit 1,3 (Schulnotenprinzip) bewertet.

In den mündlichen Bewertungen der Meister ist immer wieder zu hören: “Ich habe schon an vielen Seminaren teilgenommen, aber dieses war mit Abstand das Beste.” “Endlich mal ein Seminar, das genau auf mich zugeschnitten ist, in dem es um meine Belange geht.” “Ich nehme vieles mit, was ich nicht nur im beruflichen, sondern auch in meinem privaten Alltag umsetzen werde.”

Die Mund-zu-Mund-Propaganda hat offensichtlich auch im VW-Werk zu einem gesteigerten Interesse an diesem Seminar geführt. Die nächsten 10 Seminartermine für das Jahr 2004 sind schon vereinbart.

Eine gelungene Zusammenarbeit!

Und für Sie geht es weiter mit Teil 3 - Akutbehandlung in der Habichtswaldklinik - Burn out (3)

Mit den besten Wünschen für Ihre Gesundheit

Ihr Manfred Sigwart
Facharzt für Psychotherapeutische Medizin
Oberarzt in der Psychosomatischen Abteilung der Habichtswaldklinik